Conseils et prévention

Soyez à l’écoute de votre corps. Si vous éprouvez des douleurs persistantes ou un début de déformation, c’est qu’il y a un problème… Agissez rapidement avant que la situation ne s’aggrave! Des solutions efficaces existent. Elles sont à portée de main. Demandez-nous conseil.

Sports

Pour les adeptes de la performance, il est souvent recommandé de rééquilibrer les appuis plantaires afin d’éviter l’usure au niveau des articulations et gagner en puissance. Mal circonscrite, cette condition peut entraîner l’arthrose (une dégénérescence des os) ou le déchirement des ménisques. La mise en place d’un appareil orthopédique pour compenser ou immobiliser un membre est une autre solution qui vous permettra d’optimiser votre performance.

Combien de personnes décident de s’entraîner ou de faire de la course à pied sans faire d’évaluation biomécanique? Un coureur présentant un léger déséquilibre à ce niveau risque de se blesser aux genoux ou même au dos. De la même façon, le joueur de golf a tout avantage à être bien en équilibre sur ses appuis plantaires pour pouvoir terminer ses 18 trous sans fatigue excessive et sans douleur, et ce, à tout âge!

Quel que soit le sport que vous pratiquez, votre niveau de performance ou votre âge, demandez conseil à nos spécialistes. Nos orthésistes peuvent vous aider à poursuivre vos activités au meilleur de votre forme.